Hallon & Pumpa smoothie! 10 november 2012 @ 21:22 Här kommer en god smoothie!200 g kvarg1 tsk (3g) kakao80 g hallon1 msk pumpakärnor3 dl lättmjölkAllt mixas ihop.324 kcal46 E% protein20 E%fett34 E% kolhydrater
skriven
Hej,
Har inte fått tag i nån naturell Skyr, funkar kesella? Hur ska man räkna då? 200g sky= ? kesella?
/Anna