Näringsvärde på Griskött !

Näringsvärde på Griskött per 100 g.
  1. Livsmedel            Protein       Fett       Kolhydrater   Fibrer     Kalorier
  2. Bog                      18,5          7,0           0               0              137
  3. Fläskfile                20,6          2,6           0               0              107
  4. Kotlett utan fett     21,6          1,7           0               0              103
  5. Picknickbog rå       19,5         4,7            0               0             121
  6. skinka fransyska   19,8          2,3           0               0              101
  7. Skinka innanlår     20,8          1,8           0               0              100
  8. Skinka ytterlår      19,7          4,9           0               0              123
  9. Kassler                 20,7          2,2           0,5             0              106

 

  • Sedan finns det många olika styckning namn på benfri kotlett men det är samma
  • näringsvärde som kotlett utan fett tex Fläskhare, Fläskytterfile så ett tips är ju att köpa en hel benfri kotlettrad och dela den själv då blir det ju billigare med.

Kommentera här: