Grillad oxfilé med protein coleslow med dijonsenap.



Mellanmål! Äpple & päron creme med kanelsmsmak.

Perfekt till mellanmål.
 
160 g skyr naturell
1/2 äpple i tärningar
1/2 päron i tärningar
1/2 tsk kanel
 
Ca 150 kcal
 

Apelsin & kanel risifrutti!

 
140 g skyr naturell
30 g kokt bulgur, råris, ris
50 g apelsin i bitar
1 tsk kanel
 
Blanda allt i en bunke.
Ca 150 kcal
 
47 % protein
50 % kolhydrater
3 % fett