Sallad med Salma lax

 
 
 
Pesto marinerad Salma lax med en sallad på blandsallad, broccoli, tomater och ägg halvor.
Sallad marinerad med olivolja, chili, pressad citron.

Gå med i Stefans Mat & Hälsas Viktklubb!

 Kom i form till sommaren!

VI HJÄLPER DIG ATT NÅ DITT MÅL!

Oavsett du drömmer om en varaktig viktminskning-/ökning, förbättrade prestationer eller mer ork till arbete och fritid så kan vi hjälpa dig.
Även för företag som vill att sina anställda ska få en bättre hälsa och orka mer
på jobbet.

Bli medlem i Stefans kost & viktklubb

http://www.energibalans.nu/stefansmat/index.asp?id=1164


Som medlem i Kost & Viktklubben får du den kunskap, de redskap och den inspiration du behöver för att nå just Ditt mål!

Vikt & Mått – Följ din vikt & måttkurva i ett diagram.

Steg-/Aktiviteter – Här matar du in dina aktiviteter eller steg för att se hur mycket energi du förbrukar.

Kostdagbok – Här registrerar du dina intag för att se hur mycket energi du stoppar i dig.

Energi & näring – Här ges en total överblick över matens innehåll av energi och näring.

Recept – En receptsamling med mättande, näringsrika och kalorisnåla måltider som du kan ladda ner och skriva ut. Över 300 olika recept med frukost, mellanmål, lunch, middag, sötsaker m,m.

Medlems Forum – För inspiration, motivation, tips & idèer!

Fakta - En stor faktabas med det mesta som är värt att veta om kost & näring.

Hälsosamma Produkter - till medlemspris

Tips från Stefan

Gå in på www.energibalans.nu/stefansmat
och anmäl er.
 

Behöver du hjälp med kosten!

Behöver du hjälp med att förbättra din kost.
Jag hjälper dig med att förbättra din kost och äta mer hälsosam mat med mindre tillsatser i maten.
 
 
 
http://www.energibalans.nu/stefansmat/index.asp?id=1164
 
 
Lämna kommentar publicerat i
Taggar: hälsosam mat, stefansmat, keso, kvarg, kyckling, träning, mat, viktklubb, gå ner i vikt.